Arezky Hernández

About: Arezky Hernández

  • Role : Coach Colaborador
  • Website : http://arezkyhernandez.com
  • Experiencia : Ayudo a mujeres abrumadas por pensamientos negativos y dudas constantes a encontrar y eliminar las historias dañinas escondidas que le quitan su energía, su sueño y concentración construyendo así la paz mental que buscan para actuar con confianza y claridad.
  • Especialista en : Pensamientos negativos que toman el control: miedo y ansiedad a fallar, sentirse a la deriva, falta de motivación, dificultad para mantenerse enfocado; sentimientos de presión por hacerlo bien, perfecto, ser exitoso, ser inteligente, ser creativo y talentoso, presión por sentirse independiente y por lograr muchas cosas en muy poco tiempo; con estrés por no saber cómo enfrentar sabiamente una situación en la vida; falta de confianza personal, se siente dando

Breve descripción sobre mí:

Mi nombre es Arezky Hernández y soy cubano-mexicano. El desarrollo personal y autoconocimiento son mi pasión. Ayudo a personas a desarrollar su salud mental encontrando y eliminando las historias dañinas que nos quitan la energía, el sueño y nos impiden tener una vida plena.

Certificaciones:
  • Coaching ontológico: Curso de un año, con 125 horas, en una institución avalada por la ICF.
  • Facilitador en El Trabajo de Byron Katie: Inmersión de un año en El Trabajo de Byron Katie. Diploma de estudios terminados.
  • Formación como coach en El Trabajo de Byron Katie: Actualmente curso un segundo año de inmersión en El Trabajo de Byron Katie. Termino la formación en Mayo del presente año 2018.
¿A quién ayudo?

Cualquier persona con pensamientos negativos constantes: miedo, ansiedad a fallar, sentirse a la deriva, falta de motivación, inseguridad, dificultad para mantenerse enfocado; sentimientos de presión por hacerlo bien, por ser perfecta, por ser exitosa, por ser inteligente, por ser creativa y talentosa. Igualmente, personas con estrés por no saber cómo enfrentar sabiamente una situación en la vida. Personas con falta de confianza personal.