Narra-Yoga & Meditación Guiada

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Narra-Yoga & Meditación Guiada

diciembre 20 |19:00 - 20:00

15€

Clases de Yoga, Inspiración Bowspring, Meditación y Aromaterapia.

La mejor combinación para mejorar nuestro bienestar físico y mental.

 

El bienestar que todos anhelamos surge como consecuencia de aquietar la mente y conectar con el corazón…

 

Bowspring es un nuevo tipo de yoga que nos permite mejorar nuestra postura y nuestra salud, así como la atención. Se trata de una revolución postural que ha permitido cambiar la forma de entender el movimiento de forma correcta. Es una práctica que motiva a que encontremos las posturas manteniendo las curvas naturales de la espalda.

Bowspring es para la vida diaria.

Meditación para los sentidos, forma parte de la clase al final, cuando hemos trabajado y liberado los bloqueos del cuerpo.

Una mente meditativa te permitirá ir viendo cuáles son tus tendencias inconscientes para ir poco a poco puliendo hábitos poco saludables, permitiéndote observar el mundo desde otra perspectiva, dándote fuerza para enfrentar los desafíos de la vida.

Teniendo en cuanta la conexión que existe entre el cuerpo y la mente, hemos desarrollado un completo sistema de posturas y meditaciones que trabajan al ser humano en su totalidad, devolviéndole su derecho innato de ser feliz y poder disfrutar de la vida.

 

Aromaterapia con aceites esenciales puros, Young Living.

La aromaterapia es una terapia alternativa basada en el uso de aceites naturales o esenciales extraídos de plantas, flores, hierbas o árboles. Promueve el bienestar físico, psicológico y emocional.

¿Qué te parece dedicarte un tiempo para regalarte lo que mejor puedes hacer por ti?

La posibilidad de conectar con quien realmente eres

 

Ven a probar una clase y experiméntalo por ti mism@.

La FELICIDAD no se busca se practica, ¡que no te lo cuenten!, ¡VÍVELO!

 

Confirma tu asistencia por correo a norisa-83@hotmail.com o elenamerida76@gmail.com o mediante Whatsapp: 626 70 83 34 / 648 14 24 08

 

Todos los jueves de 19h a 20h.

 

Tienes más información en el canal de Instagram de Elena Mérida o en el canal de Instagram de Nora Romero.

Detalles

Fecha:
diciembre 20
Hora:
19:00 - 20:00
Precio:
15€
Evento Categoría:

Lugar

Bikram Yoga
Castellana 161
Madrid, España
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